将倒置的视频转正或调整横屏竖屏方向，可以通过手机应用、电脑软件或在线工具实现。以下是具体方法及操作步骤：
一、视频倒置转正的方法
1. 手机端操作
剪映（推荐）
打开剪映，导入视频，点击底部「编辑」→「旋转」。
每次点击旋转90°，根据倒置角度选择旋转次数（如倒置180°则点击两次）。
导出保存即可。
快影/必剪
操作类似剪映，导入视频后找到「旋转」功能，调整角度后导出。
系统相册（部分手机支持）
打开相册，找到视频，点击「编辑」→「旋转」，调整后保存。
2. 电脑端操作
剪映专业版
导入视频，拖到时间轴，在右上角「视频」面板中找到「旋转」选项，输入角度（如180°）或手动调整。
Premiere Pro（专业软件）
导入视频到时间轴，在「效果控件」中找到「旋转」，输入角度值（如180°）。
或右键视频→「效果」→「扭曲」→「变换」→调整「旋转」参数。
格式工厂（免费工具）
打开软件，选择「旋转视频」功能，导入文件，设置旋转角度（90°/180°/270°），转换后保存。
3. 在线工具
Clideo（https://clideo.com/rotate-video）
上传视频，选择旋转角度（90°/180°/270°），下载处理后的文件。
Kapwing（https://kapwing.com/rotate-video）
上传视频，拖动滑块调整角度，导出保存。
二、横屏与竖屏切换方法
1. 横屏转竖屏（适应手机竖版）
剪映/快影
导入横屏视频，点击「比例」→选择「9:16」（竖屏）。
视频会自动居中，两侧可添加背景模糊或颜色填充。
Premiere Pro
创建新序列，设置分辨率为竖屏（如1080×1920）。
拖入横屏视频，调整大小或使用「效果控件」中的「缩放」和「位置」参数。
2. 竖屏转横屏（适应电脑/电视）
剪映/快影
导入竖屏视频，点击「比例」→选择「16:9」（横屏）。
视频会居中，上下可添加背景或黑边。
Premiere Pro
创建横屏序列（如1920×1080），拖入竖屏视频，调整缩放和位置。
3. 智能填充背景（避免黑边）
剪映
在调整比例后，点击「背景」→选择「模糊」或「颜色」，自动填充空白区域。
CapCut（国际版剪映）
类似操作，支持动态背景填充。
三、注意事项
画质损失：旋转或缩放视频可能导致画质下降，建议导出时选择高分辨率（如1080P）。
关键帧动画：在Premiere中，可通过关键帧实现视频旋转的动态效果（如从倒置慢慢转正）。
原始比例：若需保留原始比例，可在导出设置中勾选「保持原始分辨率」。
总结
快速修正倒置：用剪映/快影的「旋转」功能。
横竖屏切换：调整比例并填充背景。
专业需求：使用Premiere或达芬奇进行精细调整。
根据设备选择合适工具，操作前建议备份原始视频！
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