美国心脏协会使用字母 C-A-B 帮助人们记住 CPR 的步骤。
C：按压。 A：气道。 B：呼吸。 按压：恢复血液流动 按压是指用双手以特定方式快速用力向下按压患者胸部。胸外按压是 CPR 中最重要的步骤。请按照以下步骤进行 CPR 按压。
使患者仰卧在硬实平面上。 将一只手的手掌下部置于患者胸部正中、两侧乳头之间。 把另一只手叠放在第一只手上方。保持手肘伸直。双肩位于双手的正上方。 把胸部垂直向下推压至少 5 厘米（2 英寸），但不超过 6 厘米（2.4 英寸）。按压时要借助整个身体的重量，而不只是手臂。 快速用力按压胸部正中央。您需要每分钟按压 100 到 120 次。美国心脏协会建议跟随歌曲“Stayin' Alive”或每分钟 100 到 120 拍的其他歌曲的节拍，进行胸外按压。每次按压后让胸部自行回弹。 如果您没有接受过 CPR 培训，继续进行胸外按压，直到患者有活动迹象或有急救人员接手。如果您接受过 CPR 培训，请继续进行人工呼吸。 胸部按压进行胸部按压时，将一只手的掌根放在患者胸部的中央，另一只手放在这只手上面。保持手肘伸直。双肩位于双手的正上方。利用上半身的重量，垂直向下按压胸部约 5 厘米（2 英寸）。但不要按压超过 6 厘米（2.4 英寸）。用力、快速地按压，每分钟按压 100 到 120 次。如果您没有接受过 CPR 培训，继续进行胸部按压，直到患者有活动迹象或有急救人员接手。如果您接受过 CPR 培训，请继续进行人工呼吸。
打开气道如果您接受过 CPR 训练，可以在做过 30 次胸外按压后使用仰头抬颏手法打开患者的气道。将您的手掌放在患者前额，轻轻将头后压。然后用另一只手将其下颌轻轻向前抬起，从而打开气道。
人工呼吸利用仰头抬颏手法打开气道。捏紧鼻孔进行嘴对嘴呼吸，用您的嘴包住患者的嘴，形成密封。做第一次人工呼吸，持续一秒钟，观察胸部是否出现起伏。如果胸部挺起，则进行第二次人工呼吸。如果胸部没有抬起，重复仰头抬颏手法。然后做第二次人工呼吸。请注意，人工呼吸次数不要过多，呼吸力度不要过大。两次人工呼吸后，立即重新开始胸部按压，以恢复血液流动。
气道：打开气道 如果您接受过 CPR 培训且已经进行 30 次胸外按压，请按照以下步骤打开患者的气道。这称为仰头抬颏手法。
将您的手掌放在患者前额。 轻轻将头后压。 用另一只手轻轻地向前抬起下颏，打开气道。 呼吸：帮助对方呼吸 人工呼吸可以是口对口呼吸；如果对方口腔严重受伤或无法张开，也可以进行口对鼻呼吸。目前建议使用带高效微粒空气（HEPA）过滤器的袋式面罩设备进行人工呼吸。
使用仰头抬颏法打开气道后，按照以下步骤操作。
捏紧鼻孔进行口对口呼吸，用您的嘴包住患者的嘴，形成密封。 准备做两次人工呼吸。进行第一次人工呼吸，持续一秒钟，观察患者胸部是否隆起。 如果胸部抬起，则进行第二次人工呼吸。 如果胸部没有抬起，重复仰头抬颏手法。然后进行第二次人工呼吸。30 次胸外按压加两次人工呼吸被视为一个循环。请注意，人工呼吸次数不要过多，呼吸力度不要过大。 继续进行胸外按压以恢复血液流动。 拿到自动体外除颤器（AED）后，立刻按照仪器的说明操作。进行一次电击，随后持续进行胸外按压两分钟，再进行第二次电击。如果您没有接受过 AED 使用培训，911 或是其他急救医疗操作员或许可以指导您使用。如果没有 AED，请跳转至以下第 7 步。 继续进行 CPR，直到患者有活动迹象或有急救人员接手。